来自李先军!的零友圈

#在路上#🚗🚗🚗

越是有运动习惯的人越会发现,运动过后油然而生的自豪感,能把所有的沮丧都清除掉,对内心的垃圾情绪也能起到净化作用。


  一次运动,就像一次“排毒”,排出身体和情绪的负能量,救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。


  很多人都知道运动很重要,但偏偏就是做不到。


  其实,运动真的很简单,你只需要动起来,不给自己找借口,哪怕5分钟、10分钟,也比坐着或躺着更接近你想要的状态。


  去运动吧,生命在于运动,生命不息,运动不止。

!冬冷大雪天气多加衣物✌✌✌

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    李先军!

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    李先军!

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  • 遇人无数,知己难求👉👉👉 茫茫人海里, 迎面走来的人很多, 大千世界中, 擦肩而过的人更多, 总有一些人给过你帮助, 却停留在途中, 总有一份情给过你感动, 却定格在心中, 一生中遇人无数,识人百面, 可是,真正的知己太难求,太难久。 知己是什么? 知己就是你身边的一份温暖, 是相隔再远都一直不断的思念, 是落魄时不嫌弃你狼狈的友, 是富足了不远离逃避你的人, 对你既可以直言不讳, 又不必巴结讨好, 只给你雪中送炭, 不给你火上浇油。 这是一种信任, 踏实心安,从未强求; 这是一种友情, 相处再久,从不厌倦; 这是一种认同, 心怀默契,从未走远, 不必说天长地久, 不会约患难与共, 只会顺其自然, 一起扶持过人生。 真正的知己, 不会让你花天酒地, 只会陪你畅聊心情; 真正的知己, 不会对你羡慕嫉妒, 只会为你呐喊加油。 他们不会计较, 你给的是多是少; 他们只会在意, 你过的好与不好。 你有困难, 不皱眉头伸出援手; 他有麻烦, 只对你报喜不报忧。 他希望你好, 他盼着你笑, 他不想给你添烦恼。 万水千山不算遥远, 前世今生才是距离。 人生难得一知己, 知己难得能相遇。 如果有人懂你,帮你, 你落难他不走, 你富足他不求, 期盼着你成功, 巴不得你幸福, 请你一定要珍惜这种人。 他是你难得修来的福气, 他是你今生最好的知己。

    李先军!

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  • #心情日志#☕️☕️☕️ 情绪是内心的一种表达,但是过度的情绪会让我们失去理智和判断力。因此,我们要学会释放情绪,找到适合自己的方式来宣泄内心的情感和压力。当我们释放情绪时,也能够让内心变得更加平静和宁静。 冬日快乐早安网友🌈🌈🌈

    李先军!

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