来自李先军！的零友圈

#在路上#🚗🚗🚗

越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除掉，对内心的垃圾情绪也能起到净化作用。


　　一次运动，就像一次“排毒”，排出身体和情绪的负能量，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。


　　很多人都知道运动很重要，但偏偏就是做不到。


　　其实，运动真的很简单，你只需要动起来，不给自己找借口，哪怕5分钟、10分钟，也比坐着或躺着更接近你想要的状态。


　　去运动吧，生命在于运动，生命不息，运动不止。

！冬冷大雪天气多加衣物✌✌✌

支持楼主

13人支持

阅读原文 阅读 599 回复 0
举报
全部评论
你的热评
游客
发表评论
最热零友圈

  • 天天签到，领取专属福利#为宿迁美景上分#

    小雨点123

    10

  • 分享了图片

    周子愚

    7

  • #一起晒红包#

    浅默

    7

  • 天天签到，领取专属福利

    浅默

    6

  • 分享了图片

    张成斌

    6

  • 天天签到，领取专属福利

    小茗同学

    4

  • 天天签到，领取专属福利

    Wang_y521

    4

  • 20260225聚会，这个假期就结束了，开始牛马生活……

    Wang_y521

    4

  • 分享了图片

    周子愚

    4

  • #冒个泡#

    独念ta

    4

安装应用

随时关注身边时事，认识有趣的人

免费下载宿迁零距离
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了前去绑定
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去下载
分享成功
热门导读
查看更多