宿迁117岁老人陈素梅长寿秘诀：心态平和少生气，最爱吃白米饭
在宿迁市宿城区陈集镇龙潭村，117岁老人陈素梅坐在床边，虽然头发已经花白，脸上也爬满岁月的痕迹。但老人家身体状况良好，只是腿脚不利索，耳朵也听不大清楚。老人有四个孩子，大女儿和大儿子已经去世了，现在由小儿子蔡敦余一家照顾着。
小儿子 蔡敦余：
她到现在也没有什么病，不咳也不喘，从来没挂过水，就有时候几天发痴，在床上睡几天就好了。
蔡敦余介绍，母亲陈素梅以前家里条件很好，还上过私塾，但是为了更好照顾几个孩子，她都在家务农。
小儿子 蔡敦余：
我是最小的，俺妈就疼我比较多一点，人家没有吃的反正饿不到我。俺舅给点粮票，还得拿粮票去买玉米饼，少买点还得给我吃。
孩子们渐渐长大，生活条件也好了，辛苦了一辈子的陈素梅也过上了好日子，五代同堂，尽管儿女们有的在外地上班，但是节假日都会回来和老人团聚。平时在小区里，家人也免不了被问到“长寿的秘密”。这个问题可难住了蔡敦余，在他看来，母亲的生活并无特别之处。她最大的特点就是喜欢和别人聊天，并且性格脾气都很好。遇到事情从不斤斤计较，心态好了，没有烦恼自然就活得长久。
小儿子 蔡敦余：
她心大，没有什么事情放在心上。
蔡敦余说，因为母亲牙口不好，吃不了硬的东西，做饭的时候都会特意做得软软的，而且她最喜欢的就是吃白米饭。
孙媳妇 李利：
早饭就吃豆浆油条，有时候稀饭熬小米粥，包子肉包子，有时候一早上吃了两个肉包子一杯稀饭。吃米饭，做得软和一点，菜也是软和一点，煮得烂烂的。
每天的饭菜都是孙媳妇做好再由蔡敦余送到老人面前，其他也都是由蔡敦余照顾着。
孙媳妇 李利：
她没法上马桶，都是我公公做的，我公公也是非常辛苦的，他从来不抱怨，从来不说累。
最近温度低了许多，给老人穿戴好之后，孙媳妇李利将老人抱到轮椅上，一家人陪着陈素梅到暖和的地方晒晒太阳，给老人捏捏腿。
虽然很多时候，老人聊天说话孩子们听得不太明白，但是大家都静静陪着老人，听她讲话。李利说“家有一老，如有一宝”，一家人都会将家里的“老宝贝”照顾得更好，让老人晚年更幸福。
孙媳妇 李利：
我们一家都挺和睦的，我希望一直都这样没有矛盾，把老人都照顾得很好。
心态平和是百岁老人陈素梅长寿的秘诀，我们也祝愿老人能够身体健康，多享受天伦之乐。来源：西楚网
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