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女性朋友们请注意！女性冬季养生小常识

1、注意脚部保暖。 鞋底越厚 防寒性越好。
2、冬季戴棉帽，相当于穿棉袄。冬季养生，头部保暖相当重要的。

3、不要夜间憋尿。尿液中含有很多有毒代谢物质，可能会引起膀胱炎和尿道炎。
4、性生活要节制。
5、勤开窗，常通风。使室内保持一定量的新鲜空气。
6、不要蒙头睡觉。因为会使被窝里的空气不流通。
7、营造理想的衣服气候和健康湿度。
8、朝喝盐水晚喝蜜糖。冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。
9、一日之计在于晨，晨起锻炼总是没错的。运动永远是排毒的“不二人选”
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  • 建苑物业 LV10 修仪
    2楼
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    10-26 06:39 · 江苏
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  • 1505278241 LV14 妃子
    3楼
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    10-26 08:24 · 江苏
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  • 可暖经销商 LV14 妃子
    4楼
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    10-26 09:06 · 江苏
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  • 孤舟 LV8 知县
    5楼
    不知真假
    10-26 21:45 · 江苏
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  • 蔡小猛 LV13 巡抚
    6楼
    天冷多穿点，注意保暖
    10-26 22:24 · 江苏
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  • 建苑物业 LV10 修仪
    7楼
    感谢分享
    10-27 01:05 · 江苏
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  • 东方巨龙 LV9 通判
    8楼
    学习了很多
    10-27 18:15 · 四川
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