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女子胃里“掏”出10斤食物！这样吃饭危害有多大？

春节期间聚餐多，相信不少人都在狂“炫”美食，但频繁的酒肉大餐可能会给健康带来大麻烦。



近日，江苏南通一名女子因暴饮暴食导致感染性休克、多器官衰竭，医生从其胃中取出重达10斤的食物，该女子甚至出现了胃穿孔等严重问题。


01

女子暴饮暴食险丧命
胃里取出10斤食物

女子暴饮暴食险丧命


近日，南通的患者张女士因反复暴饮暴食，导致感染性休克和多器官衰竭。据了解，张女士日常食量很大，一个月前她开始感到腹胀不适，肚子也比以前大了一些，但并未调整饮食习惯。
两周后，张女士的腹胀、呕吐症状加重，加上几天前吃了柿饼，整个腹部开始疼痛，被紧急送往医院，转入重症医学科时，她已出现昏迷。


△图源：南通大学附属医院



医生检查发现，张女士因十二指肠梗阻导致胃极度扩张，多发胃壁坏死穿孔。手术时，医生清理出超过3000毫升的胃内容物，包括大量的咸菜、豆芽，重达10斤，还有许多6厘米大的胃石。
经过一夜的紧急手术，医护团队为她进行了全胃切除伴食管空肠吻合术，将她从死亡线上拉了回来。

02


吃太饱，人体多个器官都“遭殃”


很多人认为，偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团。
■胃部被“灼烧”
正常情况下，胃消化一顿饭需要2至4小时，但一顿大餐后，即使加大胃液的分泌，也需6小时左右才能消化完。
部分胃液还可能反流进食管，造成胃灼热，甚至少数人的胃壁会因过度撑大而出现血液循环障碍，进而引发局部坏死、出血和胃穿孔。
■胰腺会“自残”
胰腺是机体第二大消化腺，会因大量高脂、高糖食物进入高强度工作，加大胰液的分泌。若胰腺无法在短时间内排出胰液，便会开始“自我消化”。
若同时大量饮酒，胰腺局部受到刺激会出现炎症反应，更易诱发急性胰腺炎，轻则腹痛，重则有生命危险。

春节期间多地胰腺炎病例增多

武汉市中心医院消化内科在春节期间，接连收治了30余名胰腺炎患者，约是平时的两倍。主要原因是患者饮食无节制、摄入过多高油高脂食物。
杭州临安区第一人民医院在春节期间接诊了10余例急性胰腺炎患者。一位患者的治疗液体量约有4-5斤，十几个病人至少50多斤，医院的诊疗台已被铺满。

△图源：杭州临安区第一人民医院


■心肺受“挤压”


由于身体内部空间有限，当胃部迅速膨胀至正常饮食时的数倍后，会挤占心、肺等其他器官的空间，造成肺部扩张受限。



△一图看清吃撑的胃有多大（图源：生命时报）

因此，短时间内大量进食后，人们常会感到“撑得喘不上气”，并可能引发呼吸困难、胸前区不适，甚至心肌缺血和心绞痛等情况。

03


节后肠胃“补救指南”需了解


如何在享受美食后减轻肠胃负担？
■少量多次饮水
高脂、高糖食物中钠含量较高，保持充足的饮水能加快机体代谢。建议大餐后适当多喝白开水、绿茶或柠檬水，少量多次饮用，促进钠的排出。
■“刮油”食物推荐
虽然食物不能直接将油脂从体内“刮”出，但富含纤维的食物能帮助清扫肠道“垃圾”，健康成年人每天摄入25~30克即可。


  • 水果类：石榴、桑葚、番石榴、梨等；

  • 蔬菜类：苦苣、竹笋、菠菜等；

  • 谷类：藜麦、荞麦、大麦、麸皮等；

  • 菌藻类：香菇、木耳、银耳、竹荪、紫菜、裙带菜等；

  • 豆类：黄豆、黑豆、芸豆、赤小豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆等。

■让肠道动起来


建议饭后20～30分钟进行轻量运动，如站立或散步，可减轻饭后不适。
大餐后不要过度节食，以免加重胃肠损害。正确做法是保证三餐正常，减少高热量加工食品的摄入。

04


健胃消食片和消食健胃片有啥不同？


大餐后出现消化不良时，很多人会选择健胃消食片或消食健胃片来缓解。


  • 健胃消食片主要功效是健脾胃，成分包括太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。适合脾虚人群和老年人。

  • 消食健胃片主要功效是消食，成分包括山楂、炒神曲、炒麦芽、槟榔。吃多了不消化时，选择消食健胃片效果更好。

特别提醒：保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食。若出现剧烈呕吐、腹痛、发热、腹泻等不适，可能是胃穿孔、急性胰腺炎、肠胃炎的信号，需尽快就医。

来源：央视新闻、国家应急广播

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  • 恬淡春风 LV3 路人
    2楼
    要合理饮食
    2-8 17:24 归属地未知
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  • 玩世 LV4 巡检
    3楼
    保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食
    2-8 17:32 · 浙江
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  • 感情很骨感 LV3 路人
    4楼
    吃多了不消化时，选择消食健胃片效果更好
    2-8 17:37 归属地未知
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  • 火丰富 LV6 路人
    5楼
    好恶心啊
    2-8 17:39 · 江苏
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  • 雪白大碗 LV7 贵人
    6楼
    吃饭还是有讲究的
    2-8 17:41 · 江苏
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  • 爱撒娇和雪碧 LV6 路人
    7楼
    健康饮食
    2-8 17:42 · 江苏
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