咽喉不适如影随形？两款中药代茶饮，精准“安抚”不同咽炎！
在日常生活中，咽部干痒、疼痛、异物感等症状，是不少人挥之不去的困扰。慢性咽炎作为一种常见的上呼吸道疾病，虽不危及生命，却因病程长、易反复，严重影响生活质量。宿迁市中医院耳鼻喉科基于多年临床经验，结合中医“辨证论治”理论，为广大患者分享两款实用的咽炎代茶饮方，帮助大家在日常中科学调理咽喉健康。
主症：咽干明显，甚则干痛，饮水不解，午后或夜间加重；咽部灼热感、异物感，痰粘难咯。
兼症：或见五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥。
舌脉：舌红少苔或苔薄黄，脉细数。
检查：咽部黏膜干燥、萎缩、充血（色暗红或鲜红），或咽后壁淋巴滤泡增生，附少量粘稠分泌物。
组方思路（示例）：主要含玄参、桔梗、甘草、淡竹叶等。中医治法侧重于养阴生津、清热降火、润喉利咽。
适用人群建议：适用于上述阴虚肺燥型咽炎患者，症见咽干、咽痒干咳、声音嘶哑（尤其长期用嗓者）等属阴津不足、虚火上炎者。
慎用或不适用：脾胃虚寒（平素怕冷、易腹泻）者应慎用或在医生严格指导下使用。
主症：咽部异物感明显（如痰阻或梅核气感），咯吐白粘痰或清稀痰涎；晨起或食生冷甜腻后加重。
兼症：常伴倦怠乏力、食欲不振、脘腹胀闷、大便溏薄或粘腻。
舌脉：舌质淡或淡胖，苔白腻或白滑，脉濡或滑。
检查：咽部黏膜色淡或淡红、水肿，咽后壁淋巴滤泡增生呈团块状，表面分泌物清稀或粘白。
组方思路（示例）：主要含陈皮、茯苓、甘草、玫瑰花等。中医治法侧重于健脾燥湿，理气化痰，利咽和中。
适用人群建议：适用于上述痰湿蕴结/气滞痰凝型咽炎患者，症见咽喉异物感、痰多粘腻或清稀、伴随脾胃不和者。
慎用或不适用：阴虚内热（口干舌燥、五心烦热）或实热证（咽部红肿痛剧、大便秘结）明显者不宜单独使用。
用法：取适量（一般每次一包），沸水冲泡，代茶频饮，可反复冲泡至味淡。
疗程：一般建议连续饮用1-2周观察效果。慢性调理需医生评估，不可自行长期服用。
务必辨证：使用前请咨询中医师，明确自身证型是否适合。
特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童及有严重基础疾病者，使用前务必咨询医师。
饮食禁忌：服用期间忌食辛辣、油腻、生冷、烟酒等刺激性食物。
观察反应：如服用后出现胃脘不适、腹泻加重或其他不适，请立即停止饮用并咨询医师。
非替代药物：本品为辅助调理饮品，对于急性咽炎感染期或症状严重者，不能替代规范的药物治疗（如抗感染治疗）。
除在医生指导下辨证调理外，注意以下日常养护对缓解咽炎症状很重要：
饮食有节：忌食辛辣刺激、油腻煎炸、过甜过冷食物。
保持湿润：多喝温水，保持咽喉湿润，尤其在干燥环境下可使用加湿器。
科学用嗓：避免过度用嗓、大声喊叫。
戒烟限酒。
起居有常：规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。
门诊辨证开具：患者可前往宿迁市中医院耳鼻喉科门诊，向接诊医师详细描述自身症状、病史及身体状况，为符合条件的患者开具相应代茶饮方。医师在开具代茶饮处方时，会根据您的具体情况，对方中的药材种类、剂量进行精细化调整，以达到最佳调理效果。
来源：宿迁市中医院
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