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手机瘾到底怎么样才能减少？

除了上班、睡觉，其他时间都在玩手机，吃饭的时候也这样。晚上下班到家第一件事就是躺在床上玩手机，吃饭的时候就不玩了，明明要早睡觉，结果就想玩手机，觉得自己上班一天没碰手机了，不玩就没机会了。到底该怎么控制。

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  • 换了心情 LV3 路人
    2楼
    自己克制呗
    7-9 15:29 归属地未知
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  • 女人味 LV3 路人
    3楼
    一点点远离手机
    7-9 15:38 归属地未知
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  • 雨下的芭蕉 LV2 路人
    4楼
    意志力控制自己
    7-9 15:57 归属地未知
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  • 蚂蚁威武 LV6 簿美人
    5楼
    收起来！看不见就不玩了
    7-9 16:08 · 江苏
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  • 胡汉三 LV2 路人
    6楼
    强制自己关机睡觉！
    7-9 16:30 归属地未知
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  • 友你友我 LV2 路人
    7楼
    把手机砸了
    7-9 17:18 归属地未知
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  • 绿野 LV1 路人
    8楼
    减少不了的
    7-9 17:37 归属地未知
    赞 回复
  • value LV3 路人
    9楼
    多出去玩一玩
    7-9 17:46 归属地未知
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  • 青衫栀拾 LV5 常在
    10楼
    可以去干干别的事情呢！
    7-9 17:46 归属地未知
    赞 回复
  • 九渊 LV6 县主
    11楼
    长时间玩手机对眼睛都不好呢！
    7-9 17:52 归属地未知
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