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爱喝椰子水看过来!椰子水到底可以减肥还是增肥呢?

我了解到,喝椰子水一般是可以起到减肥的作用,因为椰子水中热量较小,并不会导致自身的肥胖加重,并且喝椰子水还能够加速体内新陈代谢,有利于体内脂肪和热量挥发,从而起到辅助减肥作用。
但是吃过多的椰子肉容易发胖。因为椰子肉属于一种热量特别高的食物,每一百克椰子肉当中的热量会高达354大卡,一旦过量食用,身体内热量不断堆积就会容易诱发肥胖!
所以凡事吃东西都要适量啊!

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  • 雨后有彩虹 LV4 路人
    2楼
    我不爱喝椰子水
    7-14 16:57 归属地未知
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  • 缘来伴一生 LV2 路人
    3楼
    反正我不爱吃爱喝
    7-14 17:11 归属地未知
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  • 友你友我 LV2 路人
    4楼
    了解了
    7-14 17:19 归属地未知
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  • 光年爱人 LV4 路人
    5楼
    俺不喜欢喝
    7-14 17:34 归属地未知
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  • 网白 LV3 路人
    6楼
    总觉得喝在嘴里怪怪的
    7-14 17:45 归属地未知
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  • 甘与涩 LV4 路人
    7楼
    我这个月都喝三个椰子水了
    7-14 17:48 归属地未知
    回复
  • hyacinth LV4 路人
    8楼
    吃什么都要适量
    7-14 17:51 · 北京
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  • 每天都好心情 LV1 路人
    9楼
    那我看看吧
    7-14 17:53 · 江苏
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  • 寒风单薄 LV7 贵人
    10楼
    我不爱喝这个呢!
    7-14 17:55 · 江苏
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  • 染涤为诗 LV6 簿美人
    11楼
    说实话,我还是挺爱喝的!
    7-14 17:57 归属地未知
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