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空腹入眠的重要性，大家快来看看

饿着肚子睡觉好处多到你想不到。
第一，空腹睡觉，身体就像下了班，胃如果不舒服睡觉就会不踏实。
第二，肠胃放假，身体开启修复功能，修复白天受损的细胞也是延缓衰老的秘诀。
第三，脂肪开闸，肚子里空空的，身体就会燃烧多余的脂肪，起来会感觉身体轻快了很多。
第四，五脏六腑喘口气，肝胆胰这些消化功能可以得到休息，给自己充满电！

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  • hhzxli LV1 路人
    2楼
    真假的，我每次晚上都得吃东西
    7-1 18:07 · 北京
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  • 换了心情 LV3 路人
    3楼
    那我得多饿肚子了
    7-1 18:08 归属地未知
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  • 女人味 LV3 路人
    4楼
    现在知道了
    7-1 18:08 归属地未知
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  • 湘水北流 LV5 路人
    5楼
    空腹睡觉能瘦吧！
    7-1 18:15 归属地未知
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  • 25hours LV5 常在
    6楼
    挺好的！我也要空腹睡觉！
    7-1 18:18 归属地未知
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  • A云娘 LV16 皇贵妃
    7楼
    我总会饿到睡不着
    7-1 20:37 · 江苏
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